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Unter Stress fahren wir unsere Stacheln aus. Wir verletzen die Gefühle anderer. Wir machen anderen Angst oder enttäuschen sie. Selbst den Menschen, die wir mögen, machen wir manchmal das Leben schwer. Jörg Berger zeigt bewährte Wege, auf denen Sie Ihre Stacheln erkennen, entschärfen und allmählich entbehrlich machen. 'Meine Stacheln' ist der Nachfolger des Bestsellers 'Stachlige Persönlichkeiten. Wie Sie schwierige Menschen entwaffnen', der sich unter anderem drei Monate lang in den Top 10 der Idea-Bestsellerliste befand. Mit Illustrationen von Thees Carstens. Jörg Berger arbeitet als Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Paartherapeut in eigener Praxis. Daneben schreibt er Sachbücher und ist freies Redaktionsmitglied der Zeitschrift 'family'. Er hat schon viele Lebenswege begleitet, auf denen Menschen ihre Stacheln abgelegt und sich stattdessen in einer selbstbewussten, konfliktbereiten Liebe geübt haben.