Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Onleihe Oberlausitz	Standorte:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wer ein funktionierendes Immunsystem haben will, muss dafr etwas tun. Der Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat ein Programm entwickelt, mit dem man sein Immunsystem Schritt fr Schritt st„rken und damit Krankheiten und Beschwerden aktiv vorbeugen kann. Die Basis fr sein ganzheitliches Programm bilden die S„ulen Bewegung, Ern„hrung, Regeneration und Mentaltraining. Manuel Eckardt begleitet seine Leserinnen und Leser mit šbungen und einem pers”nlichen Coaching, damit sie ihre Abwehrkr„fte effektiv verbessern. Er erkl„rt, welchen Einfluss die vier Bausteine auf das Immunsystem haben, wie sie zusammenwirken und was man tun kann, um mit Krankheiten und Erregern fertig zu werden, ohne jedes Mal zu Medikamenten greifen zu mssen.