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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Körper und Seele / Psyche / Lebenshilfe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Süren sie auch diese tiefe Sehnsucht nach einem erfüllten Leben jenseits von hektik und Stress? Sie haben es in der Hand, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Entscheiden Sie sich bewusst für Timeout statt Burnout und treten Sie die spannendste Reise Ihres Lebens an - die Reise zu sich selbst.

Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. Buch und Hör-CD regen an, Pausen einzulegen und innezuhalten. Die praxiserprobten Timeout-Übungen ermöglichen es Ihnen, mehr Achtsamkeit in Ihr Leben zu bringen und die Leichtigkeit des Seins zu entdecken. Egal wie stürmisch es in Ihrem Alltag zugeht: Es gibt in Ihrem privaten und beruflichen Leben einen Ausweg aus der Stress- und Burnout-Falle!