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New York Times Bestseller! Die meisten aller frhzeitigen Todesf„lle lassen sich verhindern - und zwar, so berraschend es klingen mag, durch einfache Žnderungen der eigenen Lebens- und Ern„hrungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ern„hrungswissenschaftler und Grnder des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lftet in seinem weltweit auáergew”hnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehtete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche K”rper selbst heilen. In diesem H”rbuch erfahren Sie:  wie man chronische Krankheiten mit Hilfe der Ern„hrung nicht nur verhindern, sondern sogar rckg„ngig machen kann;  welche Ern„hrungsweise fr das glckliche Leben ohne Krankheiten empfohlen ist;  wie Sie sich in Ihrem Alltag gesnder ern„hren k”nnen. In How Not To Die analysiert Greger die h„ufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson z„hlen, und erl„utert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rckg„ngig gemacht werden k”nnen. Darber hinaus erkl„rt er auf verst„ndliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund fr die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen K”rpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden k”nnen. Sein "T„gliches Dutzend" fasst in einer so bersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit untersttzen. Dieses H”rbuch ist ein Muss fr alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen H„nde nehmen m”chten. Die Originalausgabe erschien unter dem Titel "How not to die. Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease".