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Die Fettleibigkeit bei Kindern, auch Adipositas genannt, hat in den letzten Jahren besorgniserregende Zustände angenommen. Bereits 7 % der deutschen Kinder litten im Jahr 2017 unter Fettsucht, weitere 15 % sind übergewichtig, Tendenz weiter steigend!

 

Man weiß heute, dass diverse Krankheiten durch Übergewicht erst entstehen können, dabei wird im Kindesalter durch eine ungesunde Ernährungsweise der Grundstein für Diabetes, Herzerkrankungen oder auch Krebs gelegt. Leider können diese schweren Erkrankungen zum frühzeitigen Tod führen, Gefäßverkalkungen und Demenzerkrankungen im Erwachsenenalter sind da noch das kleinere Übel.

 

Eine gesunde Ernährung für Kinder ist lebenswichtig und nur Sie als Eltern, Großeltern oder Erzieher können ihrem Kind das Beste geben.

 

Lesen Sie deswegen in diesem Elternratgeber:

 

• Wann ein Kind übergewichtig ist und ab wann man von Adipositas spricht!

• Welche Gesundheitsrisiken bei übergewichtigen Kindern bestehen!

• Welche Gewohnheiten Kinder dick machen und wie man diese vermeidet!

• Wie eine gesunde aber zeitsparende Ernährung ausschaut!

• Welche Ernährungsfehler Eltern vermeiden sollten!

• Tipps und Tricks, wenn das Kind kein Obst und Gemüse isst!

• Wie man Fressattacken und Frustessen vermeiden kann!

• Warum übergewichtige Kinder niemals satt werden!

• Wie man dafür sorgt, dass ihr Kind wieder satt wird und dabei abnimmt!

• Welche Therapien infrage kommen, wenn ihr Kind unter Adipositas leidet!

 

Abgerundet wird der Elternratgeber mit 44 gesunden Rezepten, welche bei jedem Kind gut ankommen!