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Das Steinerprinzip

Dein 12-Wochen-Plan ; Richtig essen und bewegen fürs Wohlfühl-Ich
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steiner, Inge & Matthias; Steiner, Matthias
Verfasserangabe: Inge & Matthias Steiner
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Stadtbibliothek Standorte: Körper und Seele / Sport / Fitness Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In 12 Wochen zum Wohlfühl-Ich! Ohne Diät und Hungern.
12-Wochen-Trainigsprogramm; fundiertes Basiswissen für bewusste und gesunde Ernährung; Rezepte, die schnell zu kochen sind und lecker schmecken; Motivation, Tricks und Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steiner, Inge & Matthias; Steiner, Matthias
Verfasserangabe: Inge & Matthias Steiner
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 910
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ISBN: 978-3-517-09606-3
2. ISBN: 3-517-09606-7
Beschreibung: 1. Aufl., 215 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gewichtsabnahme; Sport; Ernährung; Diät; Essen und Trinken
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Mediengruppe: Sachbuch