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Zweigstelle: Onleihe Oberlausitz	Standorte:	Status: Onleihe	Vorbestellungen: 0	Frist:

Nacken- und Spannungskopfschmerzen, Migr„ne, Gesichtsschmerzen oder Kieferbeschwerden sind weit verbreitet in unserer Gesellschaft. Der Leidensdruck ist so groá, dass viele Patient*innen aufZahnbehandlungen, Operationen oder Injektionsbehandlungen dr„ngen - diese Therapien k”nnen jedoch unerwnschte Nebenwirkungen haben. Ein ganzheitlicher, k”rperorientierter Ansatz und zahlreiche Selbsthilfemaánahmen haben sich deshalb bew„hrt. In seinem Ratgeber zeigt der Physiotherapeut Kay Bartrow, welche Ursachen Kopf- und Gesichtsschmerzen haben k”nnen, welche vorbeugenden Hilfen es gibt und wie man mit gezielten šbungen und ganzheitlichen Methoden die Schmerzen selbst lindern kann.