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Zweigstelle: Onleihe Oberlausitz	Standorte:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Leiden Sie h„ufig an Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Bl„hungen? M”chten Sie Ihre Beschwerden auf natrliche Weise lindern und suchen dafr leckere Rezepte fr jeden Anlass? Wollen Sie sich trotz Reizdarm gesund und abwechslungsreich ern„hren, ohne dabei auf leckeres Essen verzichten zu mssen? Dann ist dieses Kochbuch perfekt fr Sie geeignet! Sch„tzungen zufolge leiden hierzulande mehr als 11 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom (IBS). Sie erfahren hier genau, wie Sie Ihre Beschwerden deutlich lindern k”nnen und wie Sie sich im Fall einer Reizdarm-Erkrankung verhalten und ern„hren mssen, um ein gesundes und beschwerdefreies Leben fhren zu k”nnen. Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl, wenn Sie... einfache und leckere Rezepte suchen, die keine unangenehmen Symptome mehr verursachen und Ihren Darm entlasten. an Symptomen wie Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung oder Bl„hungen leiden. sich trotz Reizdarmsyndrom gesund ern„hren m”chten, ohne auf schmackhaftes Essen und Genuss verzichten zu mssen. im Handumdrehen leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten m”chten. ein gesundes und beschwerdefreies Leben fhren wollen. Dieses Buch vermittelt Ihnen umfassende Informationen zu den FODMAPs und gibt Ihnen zudem Ratschl„ge und Tipps fr eine schnelle Umsetzung des Ern„hrungskonzepts im Alltag. Mit unseren 150 FODMAP-armen Gerichten l„sst sich der gereizte Magen-Darm-Trakt wieder beruhigen, ohne dass Sie dabei auf Genuss verzichten mssen. Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten auf: Was genau ist Fodmap? Wie l„sst sich eine FODMAP-arme Ern„hrung im Alltag einfach umsetzen? Welche Mittel gegen Reizdarm sind am wirkungsvollsten? Welche Lebensmittel enthalten FODMAPs? Wie l„sst sich Reizdarm ganzheitlich behandeln? Wie sieht der Ern„hrungsplan bei Fodmap aus? und noch vieles mehr! Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und legen Sie noch heute den Grundstein fr mehr Genuss, Gesundheit und ein beschwerdefreies Leben!