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Muskel-Quickies

gezieltes Training für den ganzen Körper

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Körper und Seele / Sport / Kraftsport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In kurzer Zeit zu schönen Muskeln: kleine, intensive Trainingseinheiten mit großer Wirkung · Die besten Muskel-Quickies für Bauch, Brust, Schultern, Arme, Rücken und Po · Muskel-Quickies im Alltag – im Stehen, im Sitzen und am Schreibtisch.

Details

Verfasser: Grabbe, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Grabbe

Jahr: 2010

Verlag: München, blv

Systematik: G 103

ISBN: 978-3-8354-0614-8

2. ISBN: 3-8354-0614-0

Beschreibung: 2. Aufl., 127 S.

Schlagwörter: Muskeltraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Sachbuch

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