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Zweigstelle: Onleihe Oberlausitz	Standorte:	Status: Onleihe	Vorbestellungen: 0	Frist:

Sie wollen sich gesnder ern„hren, vielleicht sogar ein paar Kilogramm verlieren? šberall kursieren verschiedene Ern„hrungstrends, einer davon ist die zuckerfreie Ern„hrung. Das klingt auf Anhieb erst einmal gesund, aber warum sollte man auf Zucker verzichten? Ist der K”rper nicht darauf angewiesen? Ver„ndert sich berhaupt etwas durch Zuckerverzicht? Was kann dann noch gegessen werden? Ist zuckerfreie Ern„hrung effektiv zur Abnahme von berz„hligen Kilogramm? Welche Vor- und Nachteile sind zu beachten? Hier werden Sie ber alle diese Fragen von Beginn an aufgekl„rt und erfahren mehr ber die verschiedenen Arten von Zucker in Lebensmitteln und die regelrechten Zuckerfallen, die Verarbeitung dieser N„hrstoffe im K”rper, die Auswirkungen des ,,Verzichts'', den verschiedenen alternativen Produkten und ihren Anwendungen mit praktischen Tipps zum Ausprobieren, viel interessantem Hintergrundwissen, aktuellen Diskussionen und so manch leckerem Rezept. Das erwartet Sie: -Was bedeutet zuckerfreie Ern„hrung? -Lebensmittelmythen und Zuckerfallen -Leckere zuckerfreie Alternativen -Erfahrungsberichte mit zuckerfreier Ern„hrung -Tipps und Tricks fr den Alltag -und vieles mehr ...