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Enspannt durch den Tag Ein Leben ohne Stress ist fr die meisten Menschen unvorstellbar. Allein die Vorstellung, dass es natrliche Zubereitungen aus dem Pflanzenreich gibt, die Stress lindern, l„sst uns dabei zumindest einmal entspannt durchatmen. Heilpraktikerin und Ern„hrungsberaterin Claudia Ritter erkl„rt in diesem Buch wie Stress wirklich funktioniert, welche Pflanzen stressreduzierend wirken, und wie diese einzusetzen sind.ÿ ÿ In "Naturliche Stresskiller" finden Sie: Simpel erkl„rte, einleuchtende Definition von Stress - um ihn zu bew„ltigen muss man ihn erstmal verstehen Informationen zu Stressbedingten Erkrankungen Einfach verst„ndlicher Einblick in die Welt der natrlichen Stresskiller-Pflanzen (sogenannte Adaptogene) Steckbriefe zu den wichtigsten Adaptogenen Verschiedene Anwendungsweisen gegen verschiedene Stresssymptome einfach erkl„rtÿ ÿ Ob als Tee, Tinktur, oder einfach in den t„glichen Speiseplan integriert-- finden Sie hier die perfekten natrlichen Stresskiller fr Ihren entspannteren Alltag.