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STERN GESUND LEBEN ist ein multithematisches Magazin und widmet sich dem gro¯en und immer bedeutender werdenden Thema Gesundheit û leicht verstõndlich, wissenschaftlich fundiert und in anspruchsvoller Optik. Das Heft basiert auf einem modernen, ganzheitlich orientierten Gesundheitsverstõndnis. Empathisch und seri÷s bietet STERN GESUND LEBEN seinen Lesern in allen Bereichen der Lebensf³hrung Anregung und Orientierung. STERN GESUND LEBEN richtet sein Augenmerk auf die Lebensqualitõt: k÷rperliche Fitness wie die seelische Ausgeglichenheit, soziale Zufriedenheit, Work-Life-Balance. Gesundheit misst das Magazin vor allem an der Lebenszufriedenheit: Die sportliche Herausforderung geh÷rt ebenso dazu wie das genussvoll verzehrte St³ck Kuchen. Anstrengung und Entspannung, Disziplin und Genuss û alles zusammen macht das gesunde Leben erst sch÷n. STERN GESUND LEBEN teilt sich in die Rubriken K÷rper&Seele, Bewegung&Entspannung, Ernõhrung&Genuss, Hin&Weg. Es informiert ³ber aktuelle Forschung und bewertet alternative und komplementõre Verfahren. Es beleuchtet Aspekte, die im ³blichen Gesundheitsbetrieb zu kurz kommen, und hat dabei immer den ganzen Menschen mit der breiten Palette seiner Bed³rfnisse im Blick. STERN GESUND LEBEN richtet sich an Mõnner und Frauen, die Information und Rat in Gesundheitsfragen suchen. Die Kernzielgruppe ist zwischen 35 und 60 Jahren alt und wei¯, dass ein bewusster Lebensstil Krankheiten vorbeugen kann.