Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Onleihe Oberlausitz	Standorte:	Status: Onleihe	Vorbestellungen: 0	Frist:

Essenziell fr die Zellgesundheit Omega-3-Fetts„uren sind in aller Munde. Denn zahlreiche aktuelle Daten zeigen, dass Omega-3-Fetts„uren ein hohes Potenzial besitzen, gefrchteten Zivilisationskrankheiten (z. B. Herzinfarkt, Schlaganfall) vorzubeugen und einer Vielzahl von entzndlich gepr„gten Erkrankungen entgegenwirken zu k”nnen. Darber hinaus untersttzen sie die Darmgesundheit, f”rdern die Hirn- und Ged„chtnisleistung und verringern das Risiko, an Brust- oder Darmkrebs zu erkranken. Omega-3-Fetts„uren sind essenzielle, also lebensnotwendige Stoffe. Sie k”nnen allerdings nicht vom K”rper selbst hergestellt, sondern mssen ber die Nahrung aufgenommen werden, fetter Seefisch ist die hier die wichtigste Quelle. Bei vielen Menschen besteht durch falsche Ern„hrung, Medikamenteneinnahme oder Erkrankungen ein Omega-3-Mangel. Mikron„hrstoffexperte Uwe Gr”ber erkl„rt in seinem neuen Buch, wie man Omega-3-Mangel feststellen und diesen durch die richtige Ern„hrung und gezielte und individuelle Supplementierung ausgleichen kann.