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Zweigstelle: Stadtbibliothek	Standorte: Körper und Seele / Ernährung / Kochen	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Eine kohlenhydratarme Ernährung hat viele Vorteile. Mit ihr lassen sich Blutzucker und Appetit regulieren, sie unterstützt die Gewichtsabnahme und führt zu einem bewussteren Umgang mit Lebensmitteln und Ernährungsgewohnheiten. Auch Berufstätige mit wenig Zeit und knappen Terminplänen können mit den vorliegenden Rezepten alle Vorteile der Low-Carb-Ernährung nutzen. Entdecken sie schnelle Rezepte, die leicht von der Hand gehen, oder raffinierte Gerichte, die gut vorzubereiten sind, und starten Sie in ein leichteres und tgesünderes Leben.